Ez az 5 leghatékonyabb hátizom-erősítő gyakorlat - inSPORTline
Almásy Csilla Gerinckoncepció - TUDTAD? Sokszor hallani azt a tanácsot egy derékfájósnál, gerincbetegnél, hogy erősítse meg a hátizmait. Ez sajnos nem feltétlenül jó tanács! Nagyon sok esetben ugyanis a mélyben húzódó probléma
A scoliosis (gerincferdülés) kezelése gyógytornával | Gerincművész